Tricks Prominente verwenden, um schnell in Form zu kommen und so zu bleiben

Berühmte Frauen kümmern sich sehr gut um ihr Aussehen und sorgen sich sehr um ihre Form. Deshalb haben sie normalerweise ihre eigenen Tricks, die sie von Zeit zu Zeit anwenden, um Gewicht zu verlieren und in guter körperlicher Verfassung zu bleiben. Pünktlich zur Sommersaison zeigen wir Ihnen ihre Geheimnisse!

Bright Side lädt Sie ein, einige der am besten verborgenen Schönheitsgeheimnisse berühmter Frauen zu betrachten. Aber seien Sie gewarnt: Obwohl es einige wirklich sichere Methoden gibt, um Gewicht zu verlieren, werden wir Ihnen auch einige ziemlich riskante Methoden vorstellen. Experimentieren Sie nicht mit diesen Tricks, ohne vorher einen Spezialisten zu konsultieren.

“ The Werewolf Diet “ isst nach einem Zeitplan, der auf dem Mondkalender basiert. Das Wichtigste ist, nur während des Vollmonds und in den nächsten 36 Stunden während des Neumondes Flüssigkeiten zu trinken.

Experten erklären, dass verschiedene Mondphasen den Stoffwechsel der Menschen beeinflussen und die Ableitung von Toxinen erhöhen. Dieser Effekt kann durch viel Wasser oder andere Getränke verstärkt werden. Die Leute, die diese Methode ausprobiert haben, behaupten, dass es möglich ist, an nur einem Tag bis zu 4,5 Pfund abzunehmen.

Einer der Tricks, mit denen diese Schauspielerin in Form kommt, ist das Essen von Eiswürfeln . In der Tat können Sie den gleichen Effekt erzielen, wenn Sie viel kaltes Wasser trinken. Dies liegt daran, dass der Körper zusätzliche Temperaturkontrolle aufwenden muss, um etwas auf die natürliche Körpertemperatur aufzuwärmen, was den Stoffwechsel erhöht. Infolgedessen zwingt das Eis, das keine Kalorien enthält, den Körper, die Energie zu verbrauchen, die zum Abnehmen führt .

Aber Sie sollten wissen, dass diese spezielle Diät einen sehr geringen Einfluss auf den Gewichtsverlust hat. Zum größten Teil verwendet die Schauspielerin diese ungewöhnliche Methode, um den Hunger zu stillen, wenn sie etwas Ungesundes essen möchte. Es ist wichtig, dass Sie ein Gefühl von Nahrung im Mund haben, während Wasser direkt in den Magen gelangt und das Gehirn nicht so effektiv täuschen kann.

Von diesem provokanten Sänger würde man nichts Langweiliges erwarten. Gaga besucht nicht nur regelmäßig das Fitnessstudio, sondern trinkt auch ständig Whisky. In einem ihrer Interviews sagte sie: „Ich trinke gerne Whisky, wenn ich arbeite. Aber der Punkt ist, ich muss jeden Tag trainieren und ich muss es oft nach dem Kater tun.“

Wir hoffen wirklich, dass sie weiß, was sie tut und dass der Whisky es wirklich wert ist.

In Anbetracht von Mirandas Arbeit weiß sie wahrscheinlich ziemlich viel darüber, wie man die perfekte Form beibehält. Wir möchten Sie daran erinnern , dass im Jahr 2011 , nachdem sie gebar ihr erstes Kind (Flynn Blut, der Sohn von Orlando Bloom), sie alle ihre Fans überrascht , als sie ohne Anzeichen von ihrer frischen Fotos von Victoria Secret begann Entsendung eine gerade abgeschlossen haben , Schwangerschaft (es war nur ein paar Monate, nachdem sie Wehen gegeben hatte).

Eine von Kerrs Techniken zur Gewichtsreduktion ist die Verwendung von Kokosöl, von dem sie glaubt, dass es einen magischen Effekt hat. Es wurde vor langer Zeit nachgewiesen, dass sich das Öl positiv auf den Zustand von Haaren und Haut auswirkt. Sie benutzt es aber auch beim Kochen von Lebensmitteln, da sie glaubt, dass es den Stoffwechsel erhöht.

Die Kohlsuppendiät ist ein vollständiger Diätplan, bei dem Sie so ziemlich Kohlsuppe in unbegrenzten Mengen essen. Aber das ist keine typische Suppe. Es gibt verschiedene Variationen dieses kalorienarmen Lebensmittels, die fast geschmacklos sind und aus Zwiebeln, Karotten, Kohl und einigen einfachen Zutaten bestehen.

Sarah verwendet diese Diät vor allen wichtigen öffentlichen Ereignissen und behauptet, dass sie dadurch in 7-10 Tagen bis zu 11 Pfund abnehmen kann . Aber Sie sollten wirklich vorsichtig sein, wenn Sie zu Ihrer normalen Essroutine zurückkehren, um nicht gleich wieder zuzunehmen, nachdem Sie es so schnell verloren haben.

Der Diät-Trick, den dieses Modell verwendet, besteht darin, vor der Teilnahme an öffentlichen Veranstaltungen ein Bad mit englischem Salz zu nehmen. Das Magnesium, das dieses Salz enthält, baut Stress ab und seine Sulfate helfen dem Körper, Giftstoffe loszuwerden und den Serotoninspiegel zu erhöhen. Es wird angenommen, dass ein solches Verfahren auch bei Migräne helfen, die Schlafqualität verbessern und Angstzustände verringern kann.

Wenn wir jedoch über die Auswirkungen dieser englischen Bäder auf das Aussehen sprechen , helfen solche Bäder laut Klum dabei, zusätzliches Wassergewicht im Bauch, das zu Blähungen führt, loszuwerden. Dadurch wirkt die Form einer Person viel schlanker.

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